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穏やかな道：市販のストレス解消薬に頼らずに心の平静を見つける方法

ベルリンを拠点とするヒーリングアーツの専門家の指導のもと、ヨガ、マインドフルネス、自己認識を取り入れ、市販の薬に頼らずストレスを軽減するホリスティックなアプローチを探求します。